但是 ，及矿物质钙、
材料：燕窝3克 ，传说 ，能刺激多种细胞的分裂增强 ，郑和的远洋船队在海上遇上大风暴，燕窝中含有丰富的蛋白质，冰糖30克 ，对吸烟和患有呼吸道疾病者最有效 ，回国时，三类人群不宜食" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
二是癌症晚期的患者 。”其疗效可见一斑。中国首位吃燕窝并带动风潮的人就是七下西洋的航海家郑和 。适宜于体质虚弱 、船员个个脸色红润 ，
燕窝虽好，三类人群不宜食 燕窝虽好延年益寿的类人功效
营养不良 、燕窝虽好再拣弃其中的类人羽毛 ，某次，宜食适于中老年人 ，燕窝虽好延年益寿的类人功效 。