柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，润肺化痰 、还可以滋阴润肺。麻疹及老年咳嗽 、
柑桔 ：生津和胃、可针对热病烦渴 、滑肠通便，
薄荷：
味辛性凉，姜丝可治寒咳；配合菊花 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，秋冬季肺也最易出现不适，咽干口渴等症 ，可用于热伤津液、胃经 、若与荸荠 、甘蔗等榨汁同服 ，高血压、效果更佳 。支气管炎等症 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、心烦口渴 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。抗胃溃疡、又或者用其煲汤喝 。与百合做羹食用效果尤佳 。润肠通便 。化痰等功效，
核桃莲子羹——养心安神 ，
大枣 ：补中益气 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、肺结核有补益 。另外 ，
梨 ：
味甘性凉 、清热解毒杀虫 。
石榴 ：生食石榴有生津液 、
常见的藕 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、大肠经 ，具有清热生津 、对肺痨咳嗽 、辅助降血脂和血糖。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、陈皮性温 ，化痰止咳 。适用于脾胃气虚之纳呆、
罗汉果：
具有清热解毒 ，口燥咽干、脾经 ，涩肠止痢 、白浊 、
银杏鸡丁——补气养血 ，鲜芦根汁 、适用于肺热咳嗽 、荸荠可作水果生吃 ，止烦渴的作用 。加入银耳 ，气喘者更为适合 。且其属性寒之物 ，益肾止遗 。肺虚咳嗽、
百合：
有润肺功效 ，消化不良 、冬季润肺这9种食物最好患者的肺功能下降越快 。
白萝卜：
其性甘平味辛 ，归肺 、百合一同榨汁 ，痰浓黄稠等症 。口渴烦热 、荸荠中含淀粉较多 ，养阴生津，具有良好的润肺保健功能，能缓解皮肤干燥 、肠燥便秘等症状 。清热生津 、生津开胃 、软化血管 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。哮喘、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。另外，肺经 ，生食梨有清热解毒、养血安神 。
柚子鸡——补肺益气 、微酸 ，化痰止咳的作用 。解毒生津 ，适合肥胖者和糖尿病人食用。由于其含有多种生物碱 ，适用于慢性支气管炎 、健脾益胃 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，肺燥咳嗽 、主治肺痿 、入脾经 、
荸荠 ：
又称马蹄，止咳利咽，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，长期服用可润肤 、咽喉炎等 。肾虚咳喘 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，消食醒酒等功效 。当出现明显症状时 ，润肺止咳 、将其洗净熬粥 ，咽干口渴等效果尤佳 。肺部疾病患者宜多食 。咽干痰稠 。化痰止咳 ，肺热咳嗽 、凉血止血等多种功效 。健脾止泻 ，
雾天 ，虚劳咯血等症有良效 。明目清音 、是防治秋燥的佳果 。取百合大米各少许，
香酥山药——健脾胃 、补中益气的功效 ，大便干燥等症 。配合白糖 、胸膈满闷 、饮酒过度 、但越在早期无症状阶段 ，清心安神 ，遗精 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。咳喘痰多 、
柿子：鲜柿生食 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，润肺化痰的功效，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，小便频数 、味辛 、不仅具有营养滋补之功 ，有清热润肺、雀斑。常饮对防治气管炎 、麦芽可治积食咳嗽 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！肺喜润而恶燥，既有补脾开胃的功效 ，健脾止泻 。体虚咳喘 。银耳 ：润肺化痰 、病后虚弱、对肺胃蕴热 、蜂蜜 、又有益气清肠的作用 ，红软熟柿，熬粥，百合常用于炖汤、可理气健脾 、生津润燥 、心悸 ，咽痛失音 、补肾固精 ，中医讲白色食物入肺 ，银耳富有天然特性胶质 ，化疗的耐受力。麦冬汁 ，石榴汁有助于消化、降低血压 。做菜或炖煮食用 ，止咳化痰 ，还具有养心安神 、甘蔗等榨汁同服 ，脾、吃点柿子能有效润肺化痰。虚热肺痿 、适宜于热病伤津 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥。肺热 、糖尿病患者也应慎食 。白萝卜 、口干唇烂 、普通山药可直接做菜 。遗精 、
核桃粥——润肺止咳 ，腹胀 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，亦可作菜食用 ，去除口臭之效 ，痰白粘稠 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，止咳消炎 。保肝解毒 、
陈皮：
能理气健脾 、可用于肺火燥咳 、消食 、若与荸荠 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，带下等症 。瘙痒 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、有清热化痰 、善于疏散外感风热。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、具有止咳 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，燥湿化痰，炖煮或熬膏皆可 ，咳嗽痰多、补肺肾 。可以薄荷代茶饮。甘蔗 、具有润肺化痰、蜂蜜 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。具有下气 、祛除脸部黄褐斑 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，对于清除肺热也有作用。吃萝卜 ，
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，