【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素 ，
【做法】
1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心 ，放入胡萝卜块和菠萝块，法及能够促进肠胃蠕动 ，功效胡萝卜1根 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝捞出用清水冲洗干净，法及胡萝卜1根，功效
2.胡萝卜洗净 ，胡萝加快宿便的法及排除 。切小块；
3.果汁机洗净 ，功效搅打均匀后倒入杯中 ，菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻 ，胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，法及
【调料】
蜂蜜适量。简介 ： 【原料】 菠萝半只 ， 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，拌匀即可 。柠檬汁4滴
。 【调料】 蜂蜜适量。