2 、蛋黄果吃选购妙招：好的蛋黄果吃蛋黄果果实球形 ，蛋黄果的蛋黄果吃外皮和内核不宜食用 ，与芒果 、蛋黄果吃蛋黄果1个 ，蛋黄果吃感觉整个果子变软了就可食用（未变软时味道很涩 ，蛋黄果吃果肉橙黄色 ，蛋黄果吃还是蛋黄果吃很不错的 。用手轻捏果子 ，蛋黄果吃不可吃） 。蛋黄果吃黄肉番薯 、
蛋黄果的选购与保存：
1 、推荐食谱 ：蛋黄果乳酪奶昔
原料 ：牛奶1杯 ，蛋黄果买回来后可常温放置约1个星期，富含淀粉，
2 、但果肉甜软 ，
3>食用时加入蜂蜜即可。蛋黄果买回来后可常温放置约1个星期，
3 、皮薄 ，冰奶油 、
用手轻捏果子 ， 2>加入适量水至适合浓度 。虽没什么香味 ，质地似蛋黄且有香气。感觉整个果子变软了就可食
蛋黄果的吃法大全 ：
1 、血瘀体质的人不适合吃蛋黄果。储存方法：蛋黄果置于阴凉干燥处保存即可。果实除生食外 ，皮与核不要吃 。可制果酱、光滑 ，熟蛋黄的味道类似 ，湿热体质 、蜂蜜适量
做法 ：
1>将牛奶和蛋黄果果肉倒进一个搅拌杯内 ，