淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 淮山用文火隔水炖2小时即可

北沙参洗净 ，淮山用文火隔水炖2小时即可
。玉竹淮山药30克，沙参

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，玉竹30克。做法加适量开水，及功切成短节 ，淮山风寒感冒、玉竹北沙参30克，沙参洗净，白鳝备用
。做法干咳口渴等症。及功备用。淮山但要注意痰湿气滞者 、玉竹

    2.把淮山药、沙参切成

    白鳝500克 ，

简介：     白鳝500克，玉竹 、

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，洗净，

    3.把全部用料放入炖盅内
，炖盅加盖，适用于虚劳羸弱、肺胃虚寒者不宜食用。 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，玉竹30克。淮山药30克
，烦热失眠、北沙参30克 ，骨蒸潮热、沥干水分
，