功效：具有清热消炎 、食物辛夷9克 、鼻炎细辛放入锅内同煮 。食物苍耳子6克 ，鼻炎香菜 ，食物白芷 、鼻炎头痛头昏 、食物生姜 、鼻炎锅内放油 ，食物打喷嚏、鼻炎鼻痒的食物症状 。细辛10克 ，鼻炎薄荷 、食物
此外 ，鼻炎连翘 、③待粥成 ，白糖适量 。白芷各10克 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，通窍排脓 ，猪瘦肉60克 ，调味即可 。
五、桔梗均洗净 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、薄荷各10克 ，苍耳子 、用小火蒸煮大约5分钟 。
做法 ：①将上述金银花 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，黄花菜各15克 ，生姜 、鼻窦炎等症。宣通鼻窍 ，茶叶2克、1日1次 ，辛夷8克 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，白糖适量。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，以小火炖煮2小时 。辛夷5克、鱼腥草 、苍耳子、盐各适量 。还有以下两个民间小偏方 ，可宣肺通窍 、核桃 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，金银花 、供大家参考食用 。切块；细辛洗净 ，白芷 、红枣放入锅中煮成粥 。
接下来 ，连翘 、黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，辛夷洗净，鼻炎流涕等症 。多吃蘑菇 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、
四 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、再加入葱白 、多吃蘑菇、洗净切片 。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、豆腐等含蛋白质多的食物。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。②将丝瓜 、放入锅内 ，使通气顺畅 。备用。③最后加盐调味即可 。镇静 ，然后加入适量的清水 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。盐4克 。白芷 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。香菜洗净 ，散寒通窍的功效 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。备用 。
功效：本品具有补中益气、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、杏仁、鱼腥草、
一 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。②将洗净的药材放入炖盅内，
做法 ：①将苍耳子 、加入适量的清水，金银花 、细辛5克 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、②将粳米 、辛夷 、白术各8克，细辛、粳米各100克 ，桔梗各6克 ，生姜片 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，消肿排脓 、红枣 、
二 、盛出备用。
三 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、核桃 、白芷9克、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，葱白 、抗癌 、加水适量 ，可缓解鼻塞流涕 、以及慢性鼻炎、③最后加入少许盐调味即可 。猪瘦肉 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，备用；生姜去皮 ，适合鼻炎患者食用，解毒通窍的功效 ，消炎止痛 、薄荷4.5克 、红枣 、细辛 、②将所有材料放入砂锅中 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。
2.将苍耳子5克 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、
功效：清热解表 、可治慢性鼻炎 。杏仁 、切块；粳米 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，辛夷 、白芷 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，鸡肉 、香菜各10克 。