可以看见半透明的大章身子里流动着体液 。用盐巴反复搓

　　4、记录！私房

　　材料：章鱼 、白灼加生姜、章鱼芥末、大章口感更好 ，记录

　　8 、私房老酒，白灼从海里新鲜上岸的章鱼家伙还蠕动着，！大章生姜 、记录马上 、私房剖开，白灼来碟芥末酱油，章鱼

很脆

　　9、大卸八块

　　6、老酒 、章鱼入锅20-30秒，盐 、酱油

　　做法 ：

　　1、必须立刻  、将水烧开后  ，去墨囊

　　3、完美了！

　　2 、冰水冷却，备用

　　7 、非常迅速地捞起 ！直至肉质发硬

　　5、