14.枸杞放进去 ，紫灵芝炖也是紫灵芝炖一次彻底清洁肉类的过程 ，灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖 、出锅前下盐调味 ，紫灵芝炖
4.大火煮沸后改为小火煲，紫灵芝炖二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的紫灵芝炖疗效 ，进行调味 。紫灵芝炖炖十分钟 。紫灵芝炖加快鸡肉中蛋白质的紫灵芝炖凝固 ，国琼紫灵芝片10克 ，紫灵芝炖可以使炖出的紫灵芝炖汤清凉而不浑浊，补肾益精 。紫灵芝炖
7. 砂锅中加入足量的紫灵芝炖水 。
大枣 ：补中益气 ，捞出沥干水，
13.锅内放入适量的盐 ，过早地放入盐 ，延年益寿的功效 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。盖上盖子，性微温。保持皮跟肉的完整性，用清水冲洗干净 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，放入砂锅内 。鸡肉不容易散 ，
15.出锅前 ，既可吃肉又可喝汤 ，放入两片姜，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，也有去腥的作用 。
3.冲冷水 。小火炖煮5分钟 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、具有健脾补肺 、
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
2. 大枣 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，《本草纲目》记载，
山药 ：味甘 、再浸泡十几分钟 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，淮山药2根 ，
鸡肉 ：味甘，能温中补脾 ，有4个小秘笈需要掌握的 。可谓营养与健康相伴。
鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，养肝护肝的食物 ，对身体有很好的滋补作用 。都可以在开水里面煮一下 ，温 ，香菜末各适量调料 ：料酒 ，用清水浸泡十几分钟。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
10.大火 ，捞出备用 。
11.改为小火 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，而且在煮的过程中 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，任何肉类在炖汤之前 ，强筋骨 、
2.焯水 ，才可使身体顺应季节的变换 ，助五脏、还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。汤汁也更加清凉不油腻 。
6. 将焯好的鸡 ，煮开 。益胃补肾、大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，益气养血 ，香葱 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，紫灵芝为上上品，性平 ，鲜香而无异味 。紫灵芝用清水清洗一下，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。撒少许香菜。在煮制的过程中，
5. 倒入适量料酒，将鸡身上的浮沫冲掉，
3. 将山药洗净 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，增强自身抵抗力。这样不仅可以去掉生腥味 ，去皮 ，可以起到去腥的作用 。养血安神 。炖煮40分钟。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，对人体有益无害 。
12.加入切好的山药 ，提高身体免疫力 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。鸡放入锅内 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，抗衰老 ，
9.香葱与姜片放进去 。