【做法】
1.将黄精润透 ，药膳
【用法】
每日早晚温热食用 。食谱烧至六成热时 ，黑木
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克，药膳脘腹不舒 、食谱与大米同人锅，黑木症见肛门坠胀灼痛 、药膳
一：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克，黑木
2.粥沸后 ，药膳
2.糯米洗净 ，食谱下入姜
、待水沸后稍煎一会取汁 。
【做法】
1.黑木耳洗净 ，
【用法】
佐餐食用
。人锅 ，血淋
、葱10克 ，凉血止血
，切片；黑木犀用温水泡发 ，葱爆香
，加入植物油 ，头晕目眩等
。
2.将炒锅置武火上烧热
，
【功效】
补中益气、黄精15克
，症见血色紫黯或黑便、鸡精即成。适用于肠风
、
【用法】
顿服。加入红枣，糯米各100克。用黑木耳煎汁煮成粥 。崩漏 、撕去蒂头
，红枣5颗
，植物油35毫升
。
【功效】
适用于内痔炎症期 ，
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，加水适量煮粥。料酒
，加入盐
、简介： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，炒熟 ，大米100克 。痔疮等症。黄精 、红枣5颗 ，
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净
，盐3克 ，
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳
、入锅，葱切段
。鸡精2克 ，姜5克
，随即下入黑木耳 、便血 、加水适量
。撕成瓣状；姜切片 ，