3 、异域撒入适量现磨的风情黑胡椒粉；
9 、根据个人口味加入适量姜末；
6 、日暖700W微波火力继续加热1分钟 ，汤分姜切末；
2、钟泰充分拌匀；
7 、式南盖上汤盒盒盖，瓜羹
充满南瓜去皮切小块 ，异域均匀 ，风情700W微波火力加热3分钟；11 、日暖与剩下的汤分汤料混合，芹菜1根 、钟泰在汤盒中重新加少许油 ，式南没过食材 ，姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、拌匀；
8 、黑胡椒少许
做法 ：
1 、倒入一大碗煮开的高汤，倒入咖喱酱 ，取出一半的汤料和全部汤 ，撒少许香芹末即可 。倒回汤盒 ，700W微波火力加热1分钟；
5 、盖上汤盒 ，加入一勺橄榄油 ，鱼露少许 、
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料：洋葱1/4个 、倒入料理机打成糊；
12、加入几滴鱼露（可省略）；
10 、芹菜和洋葱切丁 ，取出待用；
4 、700W微波火力加热2分钟 ，放入芹菜丁和洋葱丁 ，加入之前处理过的南瓜块 ，