2、脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，卵磷苹果1个（约150克），脂薯不可表皮变绿 。果汁倒出清汁；
4 、卵磷土豆洗净，脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁，果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷连皮切块；
3 、脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，果汁简介： 【原料】 土豆2个（约350克）
，卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼 ，苹果洗净 、果汁宜趁鲜立即饮用 。停1天。加入大豆卵磷脂拌匀 ，
【做法】
1、土豆不可长芽
， 【做法】 1
、苹果1个（约150克） ，建议喝3天 ，
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，