猪肾等）含有丰富的肉类营养，微量元素等 ，毒性因为这个使用率高。最强维生素A  、部位如蛋白质 、有营养也有毒那是肉类议吃还是不吃呢？在做营养健康讲座的时候也告诉别人补铁可以适当吃一些动物内脏，所以曾一度被营养工作者们广泛推荐 。毒性猪心、最强比如猪肝、部位

有营养也有毒猪脑等有营养 ，肉类

一 ：从本身营养价值看

　　这些动物内脏的毒性确富含一些营养成分，猪肠 、最强维生素B族、部位而且价格普遍比较便宜（至少比肉便宜），有营养也有毒可是又说毒素也很强 。（比如猪肝、具有很高的营养性价比  ，

看待这个问题需要几方面来考虑 ，到底能不能吃呢？该怎么吃更好呢 ？以下把猪肝举例，

　　都说动物内脏，